모든 보약 중에 최고로 손꼽힌다는 공진단에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 공진단은 원기를 회복하여 주고 피로와 면역력을 개선하여 주는 효과를 보여주어 많은 분들이 섭취하시는 단인데요.
오늘은 이러한 공진단을 먹으면 안 되는 사람과 효과에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다.
공진단 고혈압 부작용
공진단은 고혈압이 있거나 평소에 혈액순환이 잘 안 되는 분들이 드시기에는 다소 효과가 미미하다는 점이 있습니다. 우선적으로 면역력 중에 가장 중요한 것이 혈액순환인데요.
이러한 혈액순환은 섭취만으로 효능을 바라보기가 힘듭니다. 건강기능식품이나 영양제 종류를 먹는다 하여 해당 혈관이 갑자기 원활하게 개선된다는 것은, 어디까지나 병원에서 전문의가 처방해 준 약에 해당되는 것이며,
이러한 약처방을 받고 치료를 진행하고 계신 분들은 공진단을 피해 주시는 게 좋습니다. 만에 하나라도 드시게 되는 경우가 생기면 전문의와 상담을 진행한 후에 드시는 것이 가장 좋습니다.
공진단을 드시더라도 체내에 잘 흡수하여 원활한 효과를 바라보고 싶으신 분들은, 평소 적당한 걸음걸로 걷기 운동을 지향하여 주시거나, 혹은 혈액순환을 위해 평소 자세를 올바르게 유지하여 주시는 것이 가장 좋습니다.
공진단 간수치 효과
공진단은 간수치를 조절하여 주고 개선해 주는 효과를 보여주고 있으나, 체질에 따라 틀립니다. 평소에 위장과 신장 그리고 간 부분의 내장 기관이 피로해지면 아무리 좋은 효능 좋은 음식과 영양제라고 하더라도,
쉽게 흡수를 못하고 점점 피로가 누적되어 면역력 저하로 다가올 수 있는데요. 공진단을 언제 어느 시간대에 먹는 정해진 방법은 아직까진 없지만,
되도록이면 아침식사 후 혹은 점심식사 후에 식후에 드시는 것이 가장 낫다고 보입니다. 밤에 무언가를 드시거나 영양제 혹은 공진단을 드실 경우에는 체질에 따라 자다가 땀이 많이 날 수도 있으며,
특히 겨울철에는 흘린 땀으로 인해 면역력이 저하될 수 있사오니 주의하셔야 합니다. 즉 활동을 하실 때 드시는 것이 가장 좋습니다.
또한 평소에 열이 많은 분들은 사용을 지양해 주시는 것도 주의하셔야 합니다. 이 부분은 한의원에 방문하시어 자신의 체질을 파악 후에 섭취하여 주시는 것이 가장 건강하고 올바르게 섭취하는 방법이오니 참고하시기 바랍니다.
이에 오늘은 간단하게 공진단에 대해서 이야기를 하며 포스팅을 마치 도로고 하겠습니다. 자세한 내용에 대해서 구구절절 자세하게 이야기를 하고 싶지만,
이 부분은 인터넷 정보를 통해서 얻어 가시는 것보다는 병원에 방문하시어 전문의의 상담하에 질문과 답변을 이루어 정보를 습득하시는 것이 가장 좋으니 참고하시기 바랍니다.
간략하게 다시 정리하여 말씀드리자면, 가장 중요한 것은 체질, 내장기관의 상태, 규칙적인 생활습관이 가장 중요하니 명심하시기 바랍니다.