음식물을 섭취하고 잘못된 식습관이 유지되면 식도염이 생기게 됩니다. 올라오는 위산의 양에 따라 식도염의 증상이 단계별로 진행이 되는데요. 식도염이 생기는 것과 동시에 가래가 생기는 원인에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다.
역류성 식도염 가래 생기는 원인과 이유
역류성 식도염 가래 생기는 원인과 이유는 위산이 기관지 점막을 자극하여 가래를 생성하게 되고, 가래를 뱉는 과정에서 위산이 딸려 나와 반복적으로 기관지에 자극을 주어 증상이 개선되지 못하고 악순환으로 이어지는 현상을 가리킵니다.
그래서 보통 역류성 식도염을 가지고 계신 분들 중에서는 기관지가 약하신 분들이 많습니다. 이러한 개념에 대해서 잘 모르시는 분들은 단순히 기관지가 안 좋은 건가?라고 생각하실 수 있으실 텐데요.
조금 더 관찰하면 기관지보다 역류성 식도염이 원인일 수도 있습니다. 이러한 부분적 증상을 잘 판단하시어 맞춤으로 개선을 해주셔야 하는데요. 개선 방법은 아래와 같습니다.
역류성 식도염 개선 방법
역류성 식도염은 사람마다 강도가 모두 다릅니다. 단순히 속 쓰린 사람부터 시작하여, 일상생활이 어려울 정도로 속이 쓰려서 위장약을 챙겨드시는 분 등등
증상에 따라 천차만별인데요. 이러한 역류성 식도염 개선 방법은 올바른 식습관, 커피 녹차 홍차 줄이기, 식사 후 운동하기 방법이 있습니다.
가장 대표적인 역류성 식도염 증상은 유제품이나 우유와 같이 먹는 커피류 등 때문에 나타나는 게 보통입니다.
그러므로 평소 식단을 조절하여 주시는 것이 좋으며, 역류성 식도염으로 인해 약해진 기관지를 배즙으로 달래주시고, 역류성 식도염의 위점막의 염증을 양배추로 달래 주시면 개선을 바라볼 수 있습니다.
사실 역류성 식도염을 초기에 그냥 무시하면서 위장약과 소화제를 드시는 분들이 많습니다. 그러나 만성이 되고 강도가 심해지면 일상생활이 굉장히 불편할 정도로 번거로워 지오니 미리미리 대처를 하시는 것을 권장드립니다.